الوقت لأمي

الأم ، كم أنت جميلة - حمامات الشمس

الأم ، كم أنت جميلة - حمامات الشمس



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هل ذكر أحد أن الصيف كان بالفعل هذا العام؟ لأن لدي شمس جميلة ويبدو أن موسم الصيف يبدأ من أجل الخير. ولكن ماذا سيكون الصيف بدون لون بني جميل؟ فقط لحظة في الشمس ، يغمق الجلد قليلاً ، ويظهر الفرح على وجهنا .... شيء صغير ويتمتع به - لأن تان لا يعطي فقط مظهرًا أكثر جمالًا وصحة ، ولكن أيضًا جسم نحيف ضوئي. . يحدث أنه في بعض الأحيان لا يكون من الممكن التشمس في الشمس ، ومن ثم طرق أخرى "لتغميق" الجلد تأتي للمساعدة ، وكيفية الحصول على تان مثالي تحتاج فقط إلى تطبيق بعض النصائح أدناه.

شمس

غالبًا ما تزعجنا الشمس ولا تعطينا فرصة للتشمس ، لكن بمجرد وصولك إلى الطقس المثالي ، لن يكون هناك وقت ضائع. الأمر يستحق اليوم قبل الاستعداد للحمامات الشمسية بشكل صحيح. الأساس هو التقشير المسائي والترطيب المناسب للجلد مع بلسم. على الأقل يوميًا قبل أخذ حمام شمس ، نحن لا نخلط الشعر (بغض النظر عن طريقة إزالة الشعر) ، نحن لا نشرب نبتة سانت جون ونتخلى عن بعض الأدوية (مضادات الاكتئاب ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية والمضادات الحيوية وأحيانًا حبوب منع الحمل - من الأفضل قراءة المنشور).

قبل ساعة من الاستحمام الشمسي ، من الأفضل تطبيق غسول خاص للاستحمام باستخدام مرشح. يجب أن تختار الشقراوات بلسمًا عاليًا ، بينما يجب أن تختار السمراوات نوعًا منخفضًا. لا تقلق من أن عاملًا عاليًا لن يسمح لك بتسمير بشرتك ، على الرغم من أنه سيكون أقل دباغة ، لكنك ستتجنب الحروق. يجب أن يفرك المسكن بعد كل حمام وفي كل مرة تمسح جسمك في بطانية أو منشفة. على وجه الخصوص ، يجب توخي الحذر لترطيب جلد الوجه ، لأنه قد يحرق نفسه بسهولة.

بعد الاستحمام الشمسي ، ربت مرطبًا مرطبًا لتغذية البشرة. تجنب الاستحمام الشمسي في 10-14 ساعة ، يمكننا تعريض أنفسنا لحروق الشمس ، مما يؤدي إلى أمراض جلدية خطيرة. تذكر أن تحمي رأسك وعينيك أثناء الاستحمام الشمسي. اجعل القبعة والنظارات الشمسية عنصرًا لا ينفصل عن حمامات الشمس. القاعدة الأساسية هي: لا تبالغي ، لا تبدو البشرة الحمراء المحروقة جذابة ، فهي تحترق وتُسَرِّع وتُسرع في الشيخوخة ، وهي عرضة للجفاف والتجاعيد.

أسمر

الدباغة هي واحدة من مستحضرات التجميل المفضلة لدي ، والتي كثيرا ما أنقذتني من القمع. في بعض الأحيان ، لا يوجد وقت للاستحمام الشمسي ، وسيسمح الاستخدام الماهر للدباغة الذاتية بتسمير سريع وجمالي. الميزة الكبيرة لهذه مستحضرات التجميل هي أنها لا تؤذي بشرتنا مثل الشمس ، لأنها تعمل بشكل سطحي. منتجات الدباغة الذاتية ليست من بين أفضل الرائحة ، لذا يجب أن تكون مستعدًا لرائحة غير جذابة ، ولكن لماذا تهتم بها ، بعد كل شيء ، مهمتها هي إعطاء لون لبشرتنا وليس للرائحة؟

يتخلى الكثير من الأشخاص عن الدباغة الذاتية بعد الاستخدام الأول ، لأنهم يتركون خطوطًا وتانًا غير متساوٍ ، وهذا ليس عيبًا في مستحضرات التجميل ، ولكن الاستخدام غير السليم. ولا يهم ما إذا كان الدباغ يكلف PLN 10 أو PLN 100 ، كل ما تحتاجه هو تطبيق مناسب ويمكننا الاستمتاع ببشرة ملونة تمامًا.

قبل استخدام الدباغة الذاتية لأول مرة ، يجدر إجراء اختبار حساسية على المعصم ، لأنه ، مثل أي مستحضرات تلوين ، يمكن أن يسهم في تفاعل الحساسية على الجلد. نتذكر أيضًا أننا لا نستخدم الدباغة الذاتية للبشرة المنعشة حديثًا - انتظر يومًا واحدًا على الأقل. لكي يقبل الجلد عامل الدباغة جيدًا ، من الضروري التخلص من البشرة الميتة وتنعيم البشرة. لا أعرف طريقة أفضل لتنعيم الجسم أكثر من التقشير الصلب ، يمكنك شرائه من متجر أو القيام بذلك بنفسك في المنزل. حتى التقشير باستخدام ملح الطعام العادي سيساعد على التخلص من الجلد الميت.

والخطوة التالية هي بات غسول الترطيب جيدا في الجسم. بمجرد أن يكون الجلد جاهزًا تمامًا لـ "دباغة" ، فقد حان الوقت لاستخدام دباغة ذاتية. هناك العديد من الشركات وظلال الدباغة الذاتية في السوق. يعتمد الخيار دائمًا على لون بشرتنا والتأثير الذي نريد تحقيقه.

لا ينبغي أن يصل لون البشرة الداكنة إلى لون فاتح ، لأنه سيبدو غير طبيعي. من الأفضل اختيار مستحضرات تجميل باهتة بعض الشيء بغض النظر عن لون بشرتنا ، حتى تكتسب بعض المهارة ، وإذا كان اللون غير كافٍ بالنسبة لنا ، يمكنك دائمًا تطبيق مستحضرات التجميل مرة أخرى ، مما يزيد من شدة اللون.

عليك أن تكون حذرا للغاية عند تطبيق مستحضرات التجميل. يجب أن يتم دباغة الدباغة جيدًا بالتساوي حتى يتم امتصاصها ، حيث ستبقى البقع حيث تبقى الطبقة السميكة. يوصى ببدء تطبيق الدباغة من الفخذين ، على الرغم من أنني أعتقد أن هذه الطريقة ليست فعالة للغاية ، لأنه عند التقديم على العجول والقدمين ، فإننا نميل ونمسح مستحضرات التجميل من الفخذين ضد المعدة أو الكتفين.

من الأفضل البدء في وضع مستحضرات التجميل من القدمين ، فكمية صغيرة من مستحضرات التجميل تكفي لتدليكها على الجلد ، ثم العجول والفخذين والأرداف ، خاصة تذكر أن تفرك مستحضرات التجميل بشكل صحيح تحت الركبتين. ثم ضع مستحضرات التجميل على الكتفين والمعدة والظهر والرقبة (بمساعدة شخص ما). أخيرًا ، يجدر تفريش وجهك باستخدام دباغة نفسك ، لأنه قد يبدو غير طبيعي في جسم مظلم.

الآن يبقى لنا أن ننتظر ، نقترح الإرشادات الموجودة على الحزمة ، ثم للاستمتاع تان جميلة. يمكن أن يكون بلسم البرنز أقل توغلاً ، والذي يتم تطبيقه يوميًا وبعد بضعة أيام يمنح البشرة تانًا خفيفًا ، ومن المسلم به أننا لا نستطيع الاعتماد على تأثير تانر ذاتي ، ولكن بالتأكيد سنتجنب البقع وتان غير المستوية.

الاستلقاء تحت أشعة الشمس

عندما يكون الجو ممطراً أو الشتاء يخرج ، ونحلم ببشرة مدبوغة بالتساوي ، سيساعد وجود سرير دباغة. الاستلقاء تحت أشعة الشمس تنبعث أساسا من ضوء الأشعة فوق البنفسجية ، والذي يضمن تان طويلة الأمد. فقط 8-12 دقائق قليلة للحصول على التأثير الأول. لإصلاح وتكثيف دباغة ، تحتاج إلى عدة زيارات إلى الاستلقاء تحت أشعة الشمس. لا يوجد شيء لتخدع نفسك بأننا سنذهب مرة واحدة ، والاستلقاء 15-20 دقيقة ، وترك مدبوغة - مغمورة إلى حد ما ، وسيكون التأثير أحمر ، ثم الجلد قشاري.

إذا قررت الحصول على سرير دباغة ، فستكون هناك 3 جلسات على الأقل لعدة دقائق ، في كل مرة يمكنك زيادة وقت الدباغة من 3 إلى 4 دقائق. بعد العودة من الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، فإن الأمر يستحق الترطيب في الجسم باستخدام محلول مرطب. إذا كنا نهتم بالصحة ، فلا نخدع أنفسنا بأن الاستلقاء تحت أشعة الشمس أكثر أمانًا من الشمس ، فقد ثبت علمياً أن ضوء الأشعة فوق البنفسجية أشد خطورة على الجلد تمامًا مثل الأشعة فوق البنفسجية.

الاستحمام الاستلقاء تحت أشعة الشمس

في الآونة الأخيرة ، طريقة جديدة للحصول على تان جميلة وحتى هو الاستلقاء تحت أشعة الشمس. الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، ولكن بالاسم فقط ، لأنه لا يتم استخدام أي ضوء للحمامات الشمسية. دباغة في هذه الحالة ينطوي على رش التجميل مع إعداد دباغة النفس. يشبه تأثير الدباغة استخدام الدباغة الذاتية في المنزل ، ولكن يمكننا الاعتماد على دباغة عديمة اللون. يبقى لون البشرة لمدة 1.5 أسبوع تقريبًا ، ولكن يمكن تكرار العلاج في أي وقت ، لأنه لا يضر بشرتنا بأي طريقة. لسوء الحظ ، هذه طريقة باهظة الثمن ، تحتاج إلى إنفاق حوالي PLN 80-100.

المكملات الغذائية

هل تهتمين بالبشرة المغذية والجميلة؟ حاول nutrikosmetik مع بيتا كاروتين. قبل شهر واحد فقط من الذهاب إلى الشاطئ ، قم باستعدادات خاصة من شأنها تسريع الدباغة وإعداد بشرتنا للإشعاع الشمسي. يمكن شراء الكبسولات بدون وصفة طبية من الصيدلية. يجدر أيضًا أخذها لاحقًا للحفاظ على تأثير الدباغة لفترة أطول. يمكنك أيضًا تزويد جسمك بالبيتا - كاروتين في شكله الطبيعي - عن طريق شرب عصير الجزر.

بغض النظر عن الطريقة التي تختارها للحصول على تان جميل ، تذكر عن الاعتدال. سرير دباغة ، مثل الشمس ، يمكن أن يحرق جلدنا ، والكثير من دباغة النفس سوف تعطينا نظرة غير طبيعية. إذا كنت خائفًا من أشعة الشمس ولا تثق في دباغة البشرة ، فيمكنك محاولة إعطاء لون داكن للجلد في المنزل. فقط نصف كوب من الشاي (مع القهوة) صب الماء المغلي وانتظر حتى يبرد. ثم تدليك في الجسم جيدا والتمتع الجلد البني. هناك ناقص واحد فقط - التأثير قصير الأجل.

وأي طريقة دباغة تفضل؟ الكتابة!


فيديو: عندي لاجل فراقكم الام -يادار مافعلت بك الايام القصيدة الكاملة (أغسطس 2022).