وصفات

فطائر البطاطس بدون بيض ودهون. مطبخ الحساسية

فطائر البطاطس بدون بيض ودهون. مطبخ الحساسية



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لا يوجد طبق كلاسيكي لا يمكن "تحويله" إلى إصدار مناسب للشخص الذي يتغذى على حمية غذائية. هذا هو الحال أيضًا بالنسبة إلى فطائر البطاطس ، والتي يمكن تحضيرها بسهولة دون بيض.

المكونات:

  • 5 بطاطس متوسطة
  • 1 بصلة صغيرة
  • 1 فص ثوم (ليس بالضرورة)
  • ملعقتان كبيرتان من الدقيق (يفضل الحبوب الكاملة أو الخالية من الجلوتين)
  • قليل من الملح
  • قليل من الفلفل

صر البطاطا على مبشرة (على فتحات صغيرة) ، صب الماء الزائد ، وقطع البصل ، وتخلط جميع المكونات معا وتقلي الفطائر الرقيقة في مقلاة دون دهون.

فطائر البطاطس بدون بيض

قد يبدو أن فطائر البطاطس بدون البيض سوف تنهار. هذا غير صحيح. ليست هناك حاجة البيض على الإطلاق.


فيديو: وجبة عشاء رهيبة لاتفووتكم في دقائق البيت كله هيشكرك عليهافطيرة الطوارئ من غير عجن ولا خلاط #اكلصحي (أغسطس 2022).